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DTB-KursleiterIn Yoga 1
„Das Feuer erwecken – der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“
Inhalte:
• Geschichte und philosophische Grundlagen
• Prinzipien des Hatha-Yoga
• Bewusstheit statt Perfektion
• Die Vielfältigkeit des Sonnengrußes
• Yoga-Atmung
• Statische und dynamische Asana-Praxis
• Modellstunden
Stunden: 25 Lerneinheiten
Kosten: € 165,– (€ 230,–)
Termine
Hamburg: 05.02.–07.02.2010 + 21.01.–23.01.2011
Bremen: 05.03.–07.03.2010
Info und Anmeldung: hoffmeyer@vtf-hamburg.de / Tel. 040 41908 – 233
DTB-KursleiterIn Yoga 2
„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“
Inhalte:
• Energiefluss durch Aufrichtung
• Die innere und äußere Haltung
• Die acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule
• Energielehre, Energiemanagement, Energiefluss, die Chakren
• Zur Bedeutung des Gleichgewichts
• Yoga-Praxis: Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen
• Modellstunden.
Stunden: 25 Lerneinheiten
Kosten: € 165,– (€ 230,–)
Termine
Hamburg: 09.04.–11.04.2010 + 11.02.–13.02.2011
Bremen: 07.05.–09.05.2010
Info und Anmeldung: hoffmeyer@vtf-hamburg.de / Tel. 040 41908 – 233
DTB-KursleiterIn Yoga 3
„Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht“
Inhalte:
• Wahrnehmung und Entspannung
• Spannungsausgleich
• Ruhe aushalten können
• Bewegung in Ruhe
• Westliche und östliche Entspannungsformen
• Asana-Praxis: Rotationen, Drehhaltungen, Pranayama
• Wechselatmung
Stunden: 25 Lerneinheiten
Kosten: € 165,– (€ 230,–)
Termine
Bremen: 20.08.–22.08.2010
Hamburg:
25.03.–27.03.2011
Info und Anmeldung: hoffmeyer@vtf-hamburg.de / Tel. 040 41908 – 233
DTB-KursleiterIn Yoga 4
„Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Yoga unterrichten“
Inhalte:
• Aufbau einer Yoga-Stunde
• In 10 Schritten zu einer Asana: Wie baue ich eine Position auf?
• Anleiten im Unterricht / Aufgabe des/der Yoga Kursleiters
• Körperausdruck, Ansprache, Fragen als methodisches Mittel
• Spezielle Unterrichtsprinzipien und –Techniken des Yoga
• Konzeption und Aufbau eines Yoga-Kurses
Nach aktiver Teilnahme an den Modulen 1
bis 4 sind Sie berechtigt, am Yoga-Supervisionskurs, Modul 5, teilzunehmen, mit dem Sie letztlich das Zertifikat
DTB-KursleiterIn Yoga erwerben können.
Stunden: 25 Lerneinheiten
Kosten:
€ 165,– (€ 230,–)
Termin
Bremen: 10.09.–12.09.2010
Info und Anmeldung: hoffmeyer@vtf-hamburg.de / Tel. 040 41908 – 233
DTB-KursleiterIn Yoga 5 - „Den Gipfel erklimmen“
Inhalte:
• Abgabe der Stundenausarbeitungen
• Eigene Präsentation einer Stundenphase
• Feedback, Supervision und Coaching durch den/die AusbildungsleiterIn
• Ausgabe der Zertifikate
• Gemeinsame Yoga-Praxis zum Abschluss
Mit der Anmeldung zum
Supervisionskurs bekommen Sie ein Thema für die Ausarbeitung einer Yoga-Stunde zugeschickt. Diese Ausarbeitung muss zum Supervisionskurs mitgebracht werden. Nach erfolgreicher Absolvierung des Moduls 5, dem
Supervisionskurs, erhalten Sie das Zertifikat »DTB-KursleiterIn Yoga«.
Stunden: 20 Lerneinheiten
Kosten: € 130,– (€180,–)
Termine
Hamburg:
23.01.–24.01.2010 + 11.12.–12.12.2010
Bremen: 18.12.–19.12.2010
Info und Anmeldung: hoffmeyer@vtf-hamburg.de / Tel. 040 41908 – 233
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