DTB-Aufbaukurs 2

Weiterführende Asana-Variationen und Umkehrhaltungen

DTB–Weiterbildungsmodul

Basierend auf den Grundhaltungen, die in der Yoga-KursleiterIn-Ausbildung (Stufe 1) vermittelt wurden, liegt der Schwerpunkt in diesem Kurs auf kombinierten Kraft-, Stütz-, Rotations-, und Umkehrhaltungen sowie Variationen und komplexen Karana-Varianten.
Anhand der Rahmenhandlung der Bhagavadgita wird ein tieferes Verständnis für die Heldenhaltungen (Heldenserie) vermittelt.

Inhalte:

Vertiefung und Variationen von Umkehrhaltungen, Einführung in den Kopfstand
Standhaltungen und Rotationen
fortgeschrittene Balancehaltungen
Kraft- und Stützübungen (und schrittweise Hinführung zur eigenen Unterrichtspraxis)
komplexe Karana-Varianten
Heldenserie
Einführung in die Bhagavadgita
Entspannung und Meditation

Vorkenntnisse:

DTB-KursleiterIn Yoga

Umfang:

25 Lerneinheiten

Termine:

12.02 - 14.02.2017 (Lehrgang Nummer 17/6031 Hamburg)

09. 02 - 11.02.2018 (Lehrgang Nummer 18/6030 Hamburg)

Fr. 17.00–21.00 Uhr, Sa. + So. 09.00–18.00 Uhr

Preise:

€ 215,- (€ 215,-/€ 260,-), € 15,- Frühbucherrabatt

Info und Anmeldung:

hoffmeyer@vtf-hamburg.de oder Tel. 040/41908233

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