DTB Kursleiter Yoga Stufe 1

Das Feuer erwecken – Der Facettenreichtum des Hatha-Yoga

DTB –Weiterbildungsmodul

Inhalte:

Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen
• Der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali
• Grundlagen des Hatha Yoga
• Die Bedeutung der Wahrnehmung im Yoga-Unterricht
• Grundhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufe (Karanas/Flows)
• Hinführungsübungen zum Sonnengruß und Sonnengrußmodifikationen
• Formen der Asana-Praxis (statisch/dynamisch)
• Asana-Analyse
• Grundlagen der Yoga-Atmung
• Tiefenentspannung
• Modellstunden
 

Vorkenntnisse:

DTB-Basismodul Gesundheitstraining oder Gleichwertiges
Mind. 1 Jahr Teilnahme am Yoga-Unterricht und Unterrichtserfahrung

Umfang:

25 Lerneinheiten

Termine:

20.01 -  22.01.2017 (Lehrgangs Nummer: 17/6020 Hamburg)

01.09 - 03.09.2017   (Lehrgangs Nummer: 17/6024 Hamburg)

Fr. 17.00–21.00 Uhr, Sa. + So. 09.00–18.00 Uhr

Preise:

€ 215,00 (€ 215,00/€ 260,00), € 15,00 Frühbucherrabatt

Information und Anmeldung:  hoffmeyer@vtf-hamburg.de oder Tel. 040/41908233

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