DTB Kursleiter Yoga Stufe 3

Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht

DTB –Weiterbildungsmodul

Inhalte:

Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse
Vishuddha Chakra (Übungen für den Hals-Nacken- und Schulterbereich)
• Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)
• Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
• Yoga-Nidra (der yogische Heilschlaf)
• Asana Analyse, Symbolik und Bedeutung der parktizierten Asanas
• Die Gunas: Manifestationen der Energie
• Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen

Vorkenntnisse:

DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 2

Umfang:

25 Lerneinheiten

Termine:

06.10 - 08.10.2017 Lehrgangs Nr. 17/6027 Hamburg

Preise:

€ 215,00 (€ 215,00/ € 260,00) € 15 Frühbucherrabbat


Information und Anmeldung:  hoffmeyer@vtf-hamburg.de oder Tel. 040/41908233

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