Kurzprogramme


Sport an Bord - Lunges & Planks

Ein Kurzprogramm welches Kraftausdauer und Rumpfstabilität trainiert. 


Stern Online Kampagne: Deutschland in Bestform 2012

Im Rahmen der Kampagne "Deutschland in Bestform" der Online Ausgabe der Zeitschrift "Stern"  wurden 2012 folgende Videos zur Entspannung und zur Regeneration mit mir gedreht. Die "Yoga am Morgen" und "Yoga am Abend" Videos zeigen Sequenzen, die auch in den Präventionskursen regelmäßig praktiziert werden.


Energiekicks

Yoga am Abend

Yoga am Morgen

Yoga im Büro

StudioZeiten

Mittwoch  & Donnerstag (Präventionskurse>>)

 

 Veranstaltungen externer Anbieter hier>>

 

Anfahrt ›

 

 


Studio-Adresse

Beethovenstr. 42

22083 Hamburg

 


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