Kurzprogramme
Sport an Bord - Lunges & Planks
Ein Kurzprogramm welches Kraftausdauer und Rumpfstabilität trainiert.
Stern Online Kampagne: Deutschland in Bestform 2012
Im Rahmen der Kampagne "Deutschland in Bestform" der Online
Ausgabe der Zeitschrift "Stern" wurden 2012 folgende Videos zur Entspannung und zur Regeneration mit mir gedreht. Die "Yoga am Morgen" und "Yoga am Abend" Videos zeigen Sequenzen, die auch
in den Präventionskursen regelmäßig praktiziert werden.