Aktiv Wochenenden

Kursbeschreibung

Dieses besondere Training umfasst wirkungsvolle, kräftigende, fließende, anregende und entspannende Sequenzen aus dem Bereich Fitness, Yoga, Pilates- und Faszientraining. Dabei steht das Element Erde für eine solide Basis, das Element Wasser für Flexibilität und Beweglichkeit, das Element Feuer für die Anregung unseres Stoffwechsels, das Element Luft für Durchatmen, Vitalisierung, Entsäuerung und das Element Raum für Freiheit und Leichtigkeit. Alle Aspekte erleben und erfahren Sie von unserer Yoga-Expertin Martina Mittag.

Preis im Doppelzimmer € 311 /  Preis im Einzelzimmer € 341

Veranstalter & Anmeldung

Verband für Turnen und Freizeit e.V. / Schäferkampsallee 1 / 20357 Hamburg

E-Mail: aktivprogramm@vtf-hamburg.de

Telefon: 040 / 41 908 - 277