DTB KursleiterIn Yoga

Die KursleiterInAusbildung (120 Std), die Aufbaumodule (220 Std) und die Mastermodule (500+ Std) Ausbildungen basieren auf den Qualitätsrichtliniem der  "American Yoga Alliance (AYA) und sind von der AYA anerkannt und registriert.

 




18.-21.2024: DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 1

Thema:  „Das Feuer erwecken - der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“.

Inhalte

 Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen

- der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali

- Grundlagen des Hatha Yoga

- die Bedeutung der Wahrnehmung im Yoga-Unterricht

- Grundhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufe (Karanas/Flows)

- Formen der Asana-Praxis (dynamisch, statisch)

- Hinführungsübungen zum Sonnengruß und Sonnengrußmodifikationen

- Grundlagen der Yoga-Atmung

- Asana-Analyse

- Modellstunden

- Tiefenentspannung

 

Detaillierte Informationen & Anmeldung >> 

Die Kursleiter Stufe 2 im Frühjahr 2024 findet vom 23.-25.02 mit Sabine Boesinger statt . Hier geht's zur Info>>


29.02.-10.032024: DTB-KursleiterIn Yoga Kompakt, Stufen 1-4

DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufen 1-4 "Schöner lernen im Seehotel Schloss Klink"

Direkt an der Müritz, in einer 35.000 m² Parkanlage mit weißem Sandstrand und angrenzendem Yachthafen mit Bootsverleih, liegt das Seehotel Schloss Klink. Erleben Sie eine Oase der Ruhe zu jeder Jahreszeit mitten in einer der schönsten Landschaften Deutschlands, der Mecklenburgischen Seenplatte. Das geschichtsträchtige Schloss verbindet die Romantik vergangener Zeiten mit den Annehmlichkeiten der gehobenen Hotellerie der Gegenwart.

 

Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl des Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Es kommt der Suche der Menschen nach einem Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag entgegen. Neben den körperlichen Aspekten der Yogapraxis (wie Verbesserung von Muskelkraft, Gleichgewicht und Flexibilität) wirkt Yoga auf das mentale und emotionale Erleben. Yoga unterstützt die Fähigkeit, sich körperlich und mental zu entspannen, mit Stress besser klarzukommen, in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren.

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie die ersten 4 Stufen zum "DTB- Kursleiter*in Yoga".  In Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt. 

Stufe 1: „Das Feuer erwecken - der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“. Inhalte sind:

Stufe 2: „Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule“.

 

Stufe 3: „Zur Ruhe kommen - mit Yoga ins Gleichgewicht“.

 

Stufe 4: „Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis Yoga unterrichten“

(siehe detaillierte Beschreibungen der einzelnen Module)

 

 

Kosten: € 1999,00 ( € 1999,00 / € 2399,00) € 30,00 Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Do 29.2. bis So 10.3.2024 09:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 100

Voraussetzungen: DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

 Die Teilnehmer*innen bekommen in Stufe 4 ein Supervisionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist dem für den Lehrgang zuständigen Ausbildungszentrum der DTB-Akademie auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmer*innen informiert.

Einheiten: 100

Info & Anmeldung: https://anmeldung.vtf-hamburg.de


22.-24.03.2024: DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 3

Thema: „Zur Ruhe kommen - mit Yoga ins Gleichgewicht“.

Inhalte:

- Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse

- Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)

- Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)

- themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen

- Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)

- Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)

- Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

- Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen

 

- Die Gunas: Manifestationen der Energien

 

 

Detaillierte Informationen & Anmeldung >> 

Die Kursleiter Stufe 4 findet im Frühjahr 2024 vom 12.04 - 14.04.24 mit Sabine Boesinger statt. Hier geht's zur Info>>

Die Kursleiter Stufe 1 findet im 2. Halbjahr 2024 vom 20.-22.09   mit Sabine Boesinger statt. Hier geht's zur Info>>


11.-13.10.2024: DTB KursleiterIn Yoga Stufe 2

Thema: „Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“.

Inhalte:

- Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)

- Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem

Modellstunden:

- Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)

- Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)

- Manipura Chakra (Feuer, - Verdauungsfeuer anregen)

- Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen

- Definition und Bedeutung von MulaBandha

- Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas

- Stundenanalyse

- Grundformen der Entspannung

- Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)

- Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

Info und Anmeldung >>

 

Die Kursleiter Stufe 3 findet im 2. Halbjahr 2024 vom 01.11.-03.11  mit Sabine Boesinger statt. Hier geht's zur Info>>

Yoga Fotos: © Meyer&Meyer Sportverlag


29.11.-01.12.2024: DTB KursleiterIn Yoga Stufe 4

Thema: Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Yoga unterrichten und anleiten

Inhalte:

▪ Vinyasa Krama: In sinnvollen Schritten zu einem Asana / Karana-Stundenbild

▪ Bedeutung von Hinführungs- und Vorbereitungsübungen

▪ Methodik und Didaktik im Yoga-Unterricht, allgemeine Formen des Yoga-Unterrichts

▪ Ansätze zur Gestaltung, Konzeption und Aufbau einer Yogastunde

▪ Anleiten im Unterricht: Bedeutung von Sprache und Stimme

▪ Modellstunden „Gleichgewichtshaltungen“ und „Energiefluss“

▪ Unterrichtsprinzipien und -techniken, Stundenanalyse, Lehrproben

▪ Vergabe der Supervisionsthemen

Die Teilnehmer*innen bekommen in Stufe 4 ein Supervisionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist dem für den Lehrgang zuständigen Ausbildungszentrum der DTB-Akademie auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmer*innen informiert.

 

Info und Anmeldung >> 

 

Yoga Fotos: © Meyer&Meyer Sportverlag